حبّ الشباب: من أكثر المشاكل الشائعة ، خصوصًا في مرحلة المراهقة وبداية الشباب

من المهم أنك تعرفين إن ظهور الحبوب شيء طبيعي جدًا ، السبب الرئيسي غالبًا يكون تغيّرات هرمونية، أو زيادة إفراز الدهون في البشرة، أو انسداد المسامات. أحيانًا حتى التوتر والاكل يلعبون دور كبير

كيف تتعاملين مع الحبوب؟

أولاً: لا تلمسين الحبوب أبدًا ولا تضغطين عليها لإنه يسبب تهيّج ويزيد من احتمال بقاء آثارها
ثانياً: استخدمي غسول مناسب صباحًا ومساءً، بدون ما تجهدين بشرتك
ثالثاً: اختاري منتجات مناسبة “خالية من الزيوت” حتى ما تزيد انسداد المسامات.
رابعاً: لا تنامين بالمكياج مهما كنتِ مرهقة
وأخيرًا: لا تنسين الترطيب… حتى البشرة الدهنية تحتاجه

نقطة مهمة

ومهم إنك تعرفين أن الحبوب مرحلة مؤقتة، ومع العناية الصحيحةواستخدام الروتين المناسب ، بتلاحظين الفرق. وإذا كانت حالتك مزمنة أو مزعجة، زيارة طبيبة الجلدية بتكون خطوة مهمة تعالج السبب

تم تحرير هذا المقال تحت إشراف د.شيماء ابو بكر
اخصائية الجلدية و التجميل والليزر